Coronavirus, lentes de contacto y sus ojos

Con la reciente propagación del coronavirus (COVID-19) en todo el mundo, la gente está compitiendo por desinfectante de manos, máscaras y agregados a sus kits de emergencia para el hogar. Pero muchas personas están pasando por alto un factor de riesgo muy importante simplemente porque nunca pensaron en ello y pocas organizaciones lo han anunciado. 

¿Sus lentes de contacto podrían ponerlo en riesgo de contraer el coronavirus?

Sus ojos son un punto de exposición sin vigilancia y los lentes de contacto, si no se usan correctamente, pueden permitir un paso hacia el cuerpo para los patógenos. El contacto de las manos a los ojos es un importante punto de entrada para los gérmenes que las personas a menudo ignoran. los Declaración de la Asociación Americana de Optometríaadvierte que "el ojo es una vía de exposición".

El Academia Americana de Oftalmologíaproporcionó algunos informes anecdóticos que indican que puede haber un vínculo entre el coronavirus y la conjuntivitis. Dicho esto, parece haber algunos síntomas oculares que pueden experimentar los afectados por el coronavirus (más sobre eso en un momento).

Pero además de quitarse las lentillas o de prestar especial atención a la higiene de las lentillas, hay varias formas en las que puede minimizar el riesgo de desarrollar coronavirus y mantenerse sanos a usted y a los demás.

Lo que se sabe sobre el coronavirus

Los más de 80,000 casos de coronavirus desde que se descubrió en Wuhan, China, en diciembre de 2019, en su mayoría han sido leves y la mayoría de las personas se han recuperado por completo. La buena noticia es que aquellos que se han recuperado del virus han desarrollado inmunidad al patógeno. El período de incubación parece ser de unas dos semanas. 

Mientras el virus se propaga por todo el mundo, el riesgo de mortalidad por coronavirus es relativamente bajo, especialmente cuando se compara con el de otras enfermedades y virus en todo el mundo (piense en el sarampión, la gripe estacional y el VIH). La mayoría de los casos que han resultado en muerte afectaron a personas con sistemas inmunológicos ya comprometidos o debilitados. Entonces, mientras esperamos ver cómo se desarrolla la posible propagación del virus, mantener una dieta saludable y una rutina de ejercicio puede ayudar a mantener su cuerpo fuerte y capaz de protegerse o combatir el coronavirus.

Algunas ciudades importantes, como Los Ángeles y San Francisco, declaró recientemente el estado de emergencia para obtener un mayor acceso a los fondos gubernamentales para protegerse y combatir el virus. Si bien es importante estar alerta y tomar medidas de precaución, los CDC quieren que sepamos que es importante no entrar en pánico y lavarnos las manos. 

Síntomas comunes del coronavirus

El coronavirus (COVID-19) ha presentado síntomas similares a los de la gripe entre los casos en todo el mundo. los Organización Mundial de la Saludenumeró los síntomas más comunes como:

• Fiebre
• Tos
• Fatiga
• Dificultad para respirar
• Respiración dificultosa

Si bien los funcionarios de salud todavía están tratando de comprender la transmisión entre individuos asintomáticos, aquellos que ya muestran síntomas, así como el período de latencia antes de que aparezcan los síntomas, los síntomas a continuación tienden a ocurrir al inicio de la enfermedad. Algunos pacientes también han informado de diarrea, dolores de cabeza y aumento de la producción de moco.

El Declaración de la Asociación Americana de Optometríaadvierte que el coronavirus también puede producir "signos y síntomas oculares, que incluyen fotofobia, irritación y secreción acuosa, y estos son predominantemente autolimitados pero pueden requerir cuidados de apoyo".

Mantenerse saludable en medio de la propagación del coronavirus

Debido a que el coronavirus se transmite a través de gotitas y fluidos corporales (al estornudar, toser, sonarse la nariz, etc.), puede transmitirse fácilmente de persona a persona al darse la mano o al tocar superficies que han estado en contacto con las gotitas. Entonces, una de las principales cosas que puede hacer para evitar contraer o propagar cualquier enfermedad (¡y esto también es cierto para el resfriado común y la gripe!) Es lavarse las manos correctamente y con frecuencia.

Higiene de lentes de contacto

(Si tiene lentes de contacto, debe seguir estas prácticas de higiene de sentido común todos los días, y si no es así, ahora es el mejor momento para comenzar).

• Lávese las manos durante 20 segundos con agua tibia y jabón antes de manipular los lentes de contacto.
• Limpie las lentes de contacto con regularidad enjuagándolas y sumergiéndolas en abundante solución de contacto durante la noche.
• Manténgalos correctamente almacenados en su estuche de almacenamiento entre usos
• Evite reutilizar la solución vieja para lentes de contacto
• Evite reutilizar los contactos después de su fecha de vencimiento. Cumpla con el programa de reemplazo de lentes de contacto.
• Evite colocarlos en su ojo si caen al suelo

Prácticas de prevención diarias

• Mantenga la distancia de cualquier persona que pueda estar infectada (o que parezca sentirse mal)
• Evite el apretón de manos (o abrazos)
• Lávese las manos con regularidad con agua tibia y jabón. Asegúrese de enjabonarse las manos y muñecas durante al menos 20 segundos antes de enjuagarlas con agua tibia.
• Manténgase alejado de grandes multitudes y eventos abarrotados donde hay más posibilidades de entrar en contacto con personas enfermas o las superficies que han tocado.
• Mantenga las manos alejadas de la cara (y no se toque los ojos, la boca o la nariz con las manos o los dedos).
• No estornude en sus manos, use un pañuelo de papel o su codo. Tire inmediatamente el pañuelo y lávese las manos o use un desinfectante para manos.
• Mantenga un desinfectante de manos cerca para cuando no haya agua y jabón disponibles. El desinfectante debe tener un 60-80% de alcohol para que sea eficaz.
• Use sus nudillos para presionar botones en ascensores o fotocopiadoras en lugar de la punta de sus dedos

Mantener la salud en el lugar de trabajo

• Quédese en casa si no se siente bien (considere ir a visitar a su médico)
• Limpia tu escritorio, teléfono, mouse, teclado, etc. (¡y pomos de las puertas!) Con toallitas limpiadoras desinfectantes
• Lávese las manos siempre que toque una superficie común (pomos de puertas, manijas del refrigerador, fotocopiadora, etc.)

Algunas palabras finales sobre cómo mantenerse saludable

Solo recuerde que si bien puede sentirse tentado a aceptar el delirio de los medios sobre el coronavirus, lo más importante que debe hacer es mantener la calma y lavarse las manos después de tocar cualquier artículo público. El CDC anunció que si está sano, usar una mascarilla no evitará infecciones. Sin embargo, para quienes muestran algún síntoma de enfermedad, usar una máscara en público puede ayudar a prevenir la propagación de la infección a otras personas.

Esperamos que este anuncio de PSA sobre la importancia de mantener la higiene de los ojos y del uso de lentes de contacto ayude a mantener sanas a muchas personas. Si desea analizar las opciones para eliminar sus lentes de contacto y anteojos por completo, podemos ayudarlo. Envíenos un correo electrónico a [email protected]or llámanos al 888-539-2211.