Para atletas de deportes de invierno con sueños olímpicos. es fácil de ver por qué los atletas competitivos eligen procedimientos de corrección de la visión para impulsar su ventaja competitiva.
Sin embargo, los atletas, especialmente aquellos que entrenan en deportes como hockey, esquí, snowboard, patinaje sobre hielo y más. Necesitan más que talento para desempeñarse: tienen que moverse con rapidez y eficacia. Y con confianza, y confían en sus rápidos reflejos, su excelente visión y su fuerte coordinación mano-ojo para tener éxito.
Aquí hay dos aspectos de una excelente visión que pueden afectar la precisión del movimiento: la percepción de profundidad y la visión periférica.
Percepción de profundidad
La percepción de profundidad (técnicamente conocida como estereopsis) nos ayuda a ver el mundo en tres dimensiones. Con capacidad de juzgar distancias y relaciones espaciales. Dado que tenemos dos ojos que están separados aproximadamente a una pulgada el uno del otro, cada ojo ve algo ligeramente diferente. Nuestros cerebros reconcilian esas imágenes para darnos la capacidad de ver en visión estéreo. Ayudándonos a movernos en nuestro mundo 3D sin toparnos con cosas. En consecuencia, los atletas prestan atención a la percepción de profundidad: necesitan una visión excelente para apoyar sus habilidades de coordinación.
En particular, los deportistas de deportes de invierno como esquiadores y practicantes de snowboard Requieren una visión excelente porque se mueven cuesta abajo a velocidades de hasta 80 millas por hora. Poniendo a prueba su percepción de profundidad. El desafío visual más frecuente para los esquiadores, practicantes de snowboard y atletas implica la intensa luz del sol que se refleja en la nieve blanca y brillante. Lo que dificulta ver los magnates y las caídas. Al disparar por la pista a alta velocidad, excelente visión. Y la percepción de profundidad hace posible sortear los obstáculos y el terreno para disfrutar de un viaje emocionante. Cuando no puedes ver bien, te estás poniendo en peligro a ti mismo y a los demás en la montaña. Para hacer frente a las difíciles condiciones de iluminación, los esquiadores y practicantes de snowboard confían en googles. Los Google están diseñados para bloquear los dañinos rayos del sol para proteger los ojos, con el compromiso de que también pueden reducir la percepción del color y el contraste, lo que puede afectar la percepción de la profundidad.
Nuestra capacidad para percibir la profundidad puede verse alterada por diversas razones
- Si nuestros dos ojos no funcionan juntos
- Si un ojo deja de funcionar por completo
- Si el cerebro comienza a ignorar las señales de un ojo
En algunos casos, los ojos no apuntan en la misma dirección (piense en los ojos bizcos). Cuando el cerebro recibe señales contradictorias, puede optar por ignorar la señal de un ojo, lo que conduce a lo que comúnmente se conoce como ojo vago.
A veces, un ojo es más miope o hipermetropía que el otro, lo que se conoce como anisometropía, lo que llevaría a esos escenarios: ojos que no funcionan juntos, lo que posiblemente haga que el cerebro elija ignorar uno sobre el otro. En esos casos, uncorrección de la visión con láserEl procedimiento puede mejorar e igualar la prescripción de la visión y apoyar una mejor percepción de la profundidad.
¿Qué tiene que ver la visión periférica con los deportistas?
Consideremos primero un deporte como el hockey con su ritmo rápido y movimiento constante. El juego se desarrolla dentro del campo de visión completo del jugador. Los jugadores deben ser expertos en manejar el disco que tienen delante mientras patinan. Mover el disco hacia adelante y hacia atrás desde el borde interior del palo hacia el borde exterior y viceversa, todo mientras mantiene la cabeza en alto y los ojos enfocados en la red para un tiro, en los compañeros de equipo a quienes pasarle el pase y en los oponentes para evitarlos. . Eso requiere que nuestra visión periférica vea la acción del palo y el disco debajo de su línea de visión central.
La visión periférica es la capacidad de ver cosas sin mirarlas directamente. Podría ser algo a cualquier lado, o encima o debajo de su línea de visión central. Cuando nota que un automóvil se detiene a su lado, aunque en realidad esté mirando directamente hacia la intersección, está usando la visión periférica.
¿En qué se diferencia el periférico?
La visión periférica se diferencia de nuestra visión central de varias formas, y cada una tiene su propio propósito. Nuestra ojos tienen dos tipos de células sensibles a la luz: conos y bastones. La visión central utiliza principalmente conos, que son buenos para detalles como el color y nos ayudan a ver con detalles de alta resolución. La visión periférica utiliza principalmente varillas, que responden más rápido, pero con menos detalles. La visión periférica está diseñada para ser más sensible al movimiento y responder más rápidamente a los cambios de brillo que la visión central. Entonces, si un objeto se mueve repentinamente hacia el campo de visión, nuestra visión periférica nos alertará; pero si queremos conocer detalles sobre ese objeto, debemos girar y mirarlo directamente con nuestras capacidades de visión central.
Casi no hay deporte que no dependa de la capacidad de discernir objetos o movimientos en todo el campo de visión. Y luego responda rápidamente. Quienes usan gafas ya saben por experiencia que la visión periférica no mejora. Porque la visión corregida termina en el borde de las lentes y las monturas a menudo interfieren. La corrección de la visión con láser corrige la superficie de la córnea, por lo que no hay compromisos sobre dónde y cuándo ver bien.
Atleta competitivo o no, todos confiamos en una excelente visión para movernos y desempeñarnos con confianza. Si su visión está afectando su capacidad para ver bien y disfrutar de los deportes y otras actividades físicas, hable con su oculistapara analizar qué opciones de corrección de la vista podrían adaptarse mejor a su estilo de vida y su visión.
