Dành cho các vận động viên thể thao mùa đông có ước mơ tầm cỡ Olympic. Thật dễ dàng để thấy tại sao các vận động viên thi đấu chọn thủ tục điều chỉnh thị lực để nâng cao lợi thế cạnh tranh của họ.
Tuy nhiên, các vận động viên - đặc biệt là những người tập luyện trong các môn thể thao như khúc côn cầu, trượt tuyết, trượt ván trên tuyết, trượt băng và hơn thế nữa. Cần nhiều hơn tài năng để biểu diễn: họ phải di chuyển nhanh, hiệu quả. Và với sự tự tin, họ dựa vào phản xạ nhanh nhạy, tầm nhìn tuyệt vời và khả năng phối hợp tay mắt mạnh mẽ để thành công.
Dưới đây là hai khía cạnh của tầm nhìn tuyệt vời có thể ảnh hưởng đến độ chính xác của chuyển động: nhận thức về chiều sâu và tầm nhìn ngoại vi.
Nhận thức sâu sắc
Nhận thức sâu sắc (về mặt kỹ thuật được gọi là lập thể) giúp chúng ta nhìn thế giới theo ba chiều. Với khả năng phán đoán khoảng cách và mối quan hệ không gian. Vì chúng ta có hai mắt cách nhau khoảng 3 inch nên mỗi mắt nhìn thấy thứ gì đó hơi khác nhau. Bộ não của chúng ta điều hòa những hình ảnh đó để cho chúng ta khả năng nhìn bằng hình ảnh nổi. Giúp chúng ta di chuyển trong thế giới XNUMXD mà không gặp phải mọi thứ. Do đó, nhận thức về chiều sâu là điều mà các vận động viên chú ý: họ cần tầm nhìn tuyệt vời để hỗ trợ kỹ năng phối hợp của mình.
Đặc biệt, các vận động viên thể thao mùa đông như người trượt tuyết và trượt ván tuyết đòi hỏi tầm nhìn tuyệt vời vì họ đang di chuyển xuống dốc với tốc độ lên tới 80 dặm một giờ. Đưa nhận thức sâu sắc của họ vào thử nghiệm. Thử thách thị giác thường xuyên nhất đối với người trượt tuyết, trượt ván tuyết và vận động viên liên quan đến ánh nắng gay gắt phản chiếu trên lớp tuyết trắng sáng. Làm cho khó có thể nhìn thấy các mức tăng và giảm. Khi bắn hạ đường chạy với tốc độ cao, tầm nhìn tuyệt vời. Và nhận thức sâu sắc giúp bạn có thể điều hướng các chướng ngại vật và địa hình để có một chuyến đi thú vị. Khi bạn không thể nhìn rõ, bạn đang đặt bản thân và những người khác trên núi vào nguy hiểm. Để đối phó với điều kiện ánh sáng khó khăn, người trượt tuyết và trượt ván tuyết dựa vào googles. Google được thiết kế để ngăn chặn các tia nắng mặt trời có hại nhằm bảo vệ mắt, nhưng điều bất lợi là chúng cũng có thể làm giảm nhận thức về màu sắc và độ tương phản—điều này có thể ảnh hưởng đến nhận thức về chiều sâu.
Khả năng cảm nhận chiều sâu của chúng ta có thể bị thay đổi vì nhiều lý do
- Nếu hai mắt chúng ta không hoạt động cùng nhau
- Nếu một mắt ngừng hoạt động hoàn toàn
- Nếu não bắt đầu bỏ qua các tín hiệu từ một mắt
Trong một số trường hợp, hai mắt không hướng về cùng một hướng (hãy nghĩ đến việc mắt lác). Khi não nhận được các tín hiệu hỗn hợp, nó có thể chọn bỏ qua tín hiệu từ một mắt dẫn đến tình trạng thường được gọi là mắt lười.
Đôi khi một mắt bị cận thị hoặc viễn thị nhiều hơn mắt kia, được gọi là dị tật mắt, điều này sẽ dẫn đến những tình huống sau: hai mắt không hoạt động cùng nhau, có thể khiến não chọn bỏ qua mắt này mà bỏ qua mắt kia. Trong những trường hợp đó, mộtđiều chỉnh tầm nhìn bằng laserthủ tục có thể cải thiện và cân bằng quy định về thị lực và hỗ trợ nhận thức chiều sâu tốt hơn.
Tầm nhìn ngoại vi có liên quan gì đến vận động viên?
Đầu tiên chúng ta hãy xem xét một môn thể thao như khúc côn cầu với tốc độ nhanh và chuyển động liên tục. Chơi trò chơi diễn ra trong toàn bộ tầm nhìn của người chơi. Người chơi phải thành thạo trong việc xử lý quả bóng trước mặt trong khi trượt băng. Di chuyển quả bóng qua lại từ mép trong của gậy sang mép ngoài và ngược lại, đồng thời ngẩng cao đầu và mắt tập trung vào lưới để sút, vào đồng đội để ai đó chuyền tới và vào đối thủ để tránh họ . Điều đó đòi hỏi tầm nhìn ngoại vi của chúng ta để nhìn thấy hành động của cây gậy và quả bóng bên dưới tầm nhìn trung tâm của bạn.
Tầm nhìn ngoại vi là khả năng nhìn thấy mọi thứ khi không nhìn thẳng vào chúng. Nó có thể là thứ gì đó ở hai bên, phía trên hoặc phía dưới đường ngắm trung tâm của bạn. Khi bạn nhận thấy một chiếc ô tô đang lao tới cạnh mình, mặc dù thực tế bạn đang nhìn thẳng vào giao lộ, nhưng bạn đang sử dụng tầm nhìn ngoại vi.
Thiết bị ngoại vi khác nhau như thế nào?
Tầm nhìn ngoại vi khác với tầm nhìn trung tâm của chúng ta theo một số cách và mỗi cách đều phục vụ mục đích riêng của nó. Của chúng tôi mắt có hai loại tế bào nhạy cảm với ánh sáng: tế bào hình nón và tế bào hình que. Tầm nhìn trung tâm sử dụng chủ yếu là hình nón, có khả năng xử lý tốt các chi tiết như màu sắc và giúp chúng ta nhìn thấy chi tiết có độ phân giải cao. Tầm nhìn ngoại vi chủ yếu sử dụng các thanh, phản hồi nhanh hơn nhưng ít chi tiết hơn. Tầm nhìn ngoại vi được thiết kế để nhạy cảm hơn với chuyển động, phản ứng nhanh hơn với những thay đổi về độ sáng so với tầm nhìn trung tâm. Vì vậy, nếu một vật thể đột ngột di chuyển vào tầm nhìn, tầm nhìn ngoại vi của chúng ta sẽ cảnh báo chúng ta; nhưng nếu muốn biết chi tiết về vật thể đó, chúng ta cần quay lại và nhìn thẳng vào nó bằng khả năng thị giác trung tâm của mình.
Hầu như không có môn thể thao nào không dựa vào khả năng phân biệt vật thể hoặc chuyển động trên toàn bộ tầm nhìn. Và sau đó phản hồi nhanh chóng. Những người đeo kính đã biết qua kinh nghiệm rằng tầm nhìn ngoại vi không giúp ích được gì. Bởi vì tầm nhìn được điều chỉnh kết thúc ở rìa của thấu kính và gọng kính thường gây cản trở. Hiệu chỉnh thị lực bằng laser sẽ điều chỉnh bề mặt giác mạc, do đó không ảnh hưởng đến vị trí và thời điểm bạn nhìn rõ.
Vận động viên thi đấu hay không, tất cả chúng ta đều dựa vào tầm nhìn tuyệt vời để di chuyển và biểu diễn một cách tự tin. Nếu tầm nhìn của bạn ảnh hưởng đến khả năng nhìn rõ và thích thể thao cũng như các hoạt động thể chất khác, nói chuyện với bác sĩ nhãn khoa của bạnđể thảo luận về những lựa chọn điều chỉnh thị lực nào có thể phù hợp hơn với lối sống và tầm nhìn của bạn.
