散光是一种极其常见的眼部问题。超过四分之一的美国儿童（年龄在5至17岁之间）患有或正在经历散光症状。甚至一些童年时期没有眼部问题的成年人，在成年后也可能出现散光，有时是由于眼部受伤造成的。
但散光究竟是什么问题？又该如何缓解症状呢？
什么是散光？
散光属于屈光不正。这意味着，与其他眼部疾病一样，它会导致眼睛无法正确、不均匀地反射照射到视网膜上的光线，而视网膜是位于眼睛后部的组织，负责“读取”你所看到的东西。
光线穿过物体时发生弯曲，这种现象称为折射。光线穿过眼球外层时会发生折射，进入眼球内部。
当你看到物体时，实际上是光线被角膜和晶状体弯曲（或折射），然后聚焦在眼球后部的视网膜上。视网膜将这些光线转化为大脑可以读取的信息，并通过视神经传递到你的眼睛。
当大脑解读这些信息时，你就能看到东西了。这是一个非常快的过程，所以我们完全意识不到光线照射到我们身上到我们看到东西之间存在延迟！
散光通常是由于角膜形状不规则、受伤或划伤造成的。这样一来，光线无法聚焦在视网膜上，而是产生多个焦点，或者聚焦的光线照射到眼睛的错误区域。
这会导致视力模糊和扭曲。常见症状包括头痛、视力模糊或经常眯眼。有趣的是，我们眯眼是因为它会对眼睛造成压力，这种压力会暂时改变角膜的形状，实际上改变了晶状体的功能！
散光有几种不同的类型。近视性散光通常被称为近视眼，远视性散光通常被称为远视眼。如果一只眼睛是近视眼，另一只眼睛是远视眼，则称为混合性散光。
我如何才能知道自己是否患有散光？
幸运的是，判断自己是否患有散光的方法非常简单。首先，症状通常比较明显。如果您开始感到眼睛疲劳和头痛，尤其是在长时间用眼后，例如阅读或打字，或者发现自己经常眯眼，那么最好去看验光师或眼科医生，检查一下是否存在问题。
验光师或眼科医生会在常规眼科检查中发现散光。有些眼科医生会选择用光照患者的眼睛进行评估，然后他们会在患者眼前放置镜片。
有些人选择使用自动验光仪，它可以快速初步评估眼睛的健康状况。如果在这些步骤中发现任何异常，眼科医生会进行手动验光，以获得针对您眼睛的具体检查结果。
这是一个完全无痛的过程，您可能以前就做过。医生会将一台复杂的仪器放在您面前，您需要透过两个小孔观察。一系列镜片会在您眼前切换。您需要比较不同的镜片，并告诉医生哪个镜片提供的图像最清晰。
您将通过这台设备查看视力表。然后，医生会询问您哪款镜片最适合您，以此来缩小选择范围。如果您决定配眼镜，这项检查也可用于开具眼镜处方。
散光矫正有哪些选择？
问得好。散光矫正通常可以归纳为三种主要方法。我们将逐一讨论，并分析它们的优缺点。
散光矫正的优缺点 #1：眼镜
大家首先想到的当然是眼镜。眼镜并非治疗散光的根本原因，而是在眼睛表面增加了一层保护膜。眼镜可靠，通常也是最经济的选择。它们易于保养，而且几乎不会引起副作用（除了最初佩戴时可能会有些头痛），因为它们根本不会接触到眼睛本身。更棒的是，眼镜是模块化的，如果你的度数发生变化，可以随时更换。
然而，戴眼镜也会极大地改变你的外貌，而且需要额外保管一件物品。有些职业并不适合戴眼镜（例如职业运动员或消防员），不过也有一些价格稍高的解决方案，例如配戴近视护目镜。
如果您觉得眼镜不方便、烦人或不美观，您可能需要一种不那么显眼的眼镜。此外，眼镜可能会损坏或丢失，因此如果您希望每天只需佩戴一次眼镜或更少，您或许会更倾向于其他选择。
散光矫正的优缺点之二：隐形眼镜
隐形眼镜隐形眼镜的工作原理与眼镜相同，但它是佩戴在眼球表面的。这意味着隐形眼镜对周边视觉的保护更好。隐形眼镜也比眼镜更不显眼，但价格也更高。市面上有很多不同款式的隐形眼镜，可以满足各种个人需求，而且你每天只需要佩戴两次。
然而，清洁、保养、佩戴和摘取隐形眼镜是一项需要掌握的技能。如果操作不当，可能会损伤角膜，而且镜片也容易丢失。隐形眼镜的价格各不相同，但即使您的度数没有变化或无需更换镜片，每年也至少要花费 150 美元，这还不包括清洁液的费用。
散光矫正的利弊之三：激光视力矫正手术
激光视力手术 PRK, LASIK 或 蔡司 SMILE 激光技术能够完全且永久地矫正散光。由于散光是由角膜形状不规则引起的，激光技术可以通过重塑角膜使其形状更佳来矫正散光。轻度散光通常一次治疗即可消除，但重度散光可能需要多次手术。
激光近视手术的初始投资比一副眼镜或一副隐形眼镜要高。然而，一生中佩戴眼镜或隐形眼镜的眼部护理费用远超手术费用。而且，与其拖延，不如尽早进行手术，因此应该将其视为一项长期投资，最终反而能为您省钱。
对于老年患者来说，激光近视手术可能并不合适，因为他们的视力问题可能并非源于角膜，而是晶状体本身的问题。一些罕见的副作用，例如干眼症和光晕，也与激光近视手术有关。但目前市面上已有先进技术，既能降低这些副作用的发生概率，也能消除已出现的副作用。
无论如何，您都应该进行咨询，了解激光近视手术是否适合您，以及是否存在其他健康问题可能会增加您出现副作用的可能性。
